Как правильно выбрать спортивный клуб или тренажерный зал? Как себя мотивировать заниматься спортом и побороть приступы лени? По каким критериям стоит выбирать персонального тренера? Что поможет сделать тренировки максимально результативными?

 

Об этом рассказали гости студии мастер спорта по тяжелой атлетике, независимый консультант и персональный тренер Тимур Киселев и фитнес-менеджер тренажерного зала клуба «5 элемент» Ярослав Панченко в программе «Точный расчет с Алиной Миленко» на Голосе Столицы.

 

Смотрите также:

ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ: какую воду лучше пить
ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ: какую воду лучше пить